FISIOTERAPIA DEPORTIVA
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva es una especialidad dentro de la fisioterapia orientada a personas que practican deporte de forma regular, ya sea a nivel recreativo, amateur, de salud, profesional o de alto rendimiento.
Esta disciplina combina estrategias preventivas y de recuperación de lesiones, con el objetivo de optimizar el rendimiento físico y garantizar la seguridad del deportista.
Las técnicas empleadas en fisioterapia deportiva son similares a las utilizadas en personas que no practican deporte de forma habitual, adaptándose a las necesidades específicas de cada individuo. Entre las más destacadas se encuentran:
- Masoterapia (terapia manual mediante masaje).
- Movilizaciones articulares y técnicas manipulativas.
- Inhibición de puntos gatillo.
- Vendajes funcionales como kinesiotape.
- Punción seca.
- Estiramientos y técnicas de energía muscular.
- Termoterapia y crioterapia.
- Electroterapia, entre otras.
¿Qué lesiones se tratan en la fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva aborda una amplia gama de lesiones relacionadas con la actividad física. Algunas de las más comunes incluyen:
- Lesiones tendinosas: tendinitis o tendinosis (por ejemplo, del manguito rotador, tendón rotuliano, tendón de Aquiles, entre otros).
- Lesiones articulares: meniscopatías, condromalacia rotuliana, entre otras.
- Esguinces: de tobillo, rodilla (ligamentos laterales o cruzados), muñeca, etc.
- Lesiones musculares: roturas de fibras, contracturas, puntos gatillo, etc.
- Osteopatía de pubis.
La fisioterapia deportiva es una herramienta clave tanto para prevenir lesiones como para acelerar la recuperación y permitir un retorno seguro a la actividad física.